• Night ride

> <
  • 1
  • 2
  • 3
ReklamerGPS1ReklamerEndo1ReklamerFB1

Torsdags intervaller.

Så er det blevet tid til at skubbe formen den rigtige vej 

Vi mødes, som vi plejer kl. 19.00 ved Anes høj. Der vil være opvarmning på ca 20 min, hvor efter vi starter op på intervallerne. Intervaltræningen er på individuelt niveau, så alle kan deltage, men alle skal presses og have sved på panden  Vi bruger en god time på opvarmning og intervaltræning, hvorefter vi slutter af med en omgang eller to på Ibjeget.
Kom frisk alle sammen, så vi kan få trænet vores køller, så de bliver klar til Bissen osv 

Vh Martin

Teknikkurser

DGI

DGI afholder en del teknikkurser til ret overkommelige priser.

Gå ind og tilmeld dig, så du bliver 2017 sommerklar :-)

Se mere her

.

JUNIOR MTB 2017 - Sæsonstart nærmer sig!

JuniorMTB2

Sammen med foråret, og de mere behagelige udendørstemperaturer, er Junior Træning 2017 på vej.


Vi starter op igen tirsdag d. 4. april i timen inden den almindelige klubtræning, det vil sige fra 18.00 til 19.00


Fremover kører vi hver tirsdag kl. 18.00 til 19.00, hvis ikke der er angivet andet i træningskalenderen.

Træningen tilpasses de fremmødte fra gang til gang, men sluttes altid af med en omgang i skoven.

Alle er velkomne, man møder bare op, men hvis ikke mor og/eller far kører med, så skal denne kontaktformular udfyldes inden fremmøde første gang. 


Sted : Parkeringspladsen ved Ane´s Høj


Kontakt :

John - 2990 4472 - Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Erik - 2146 9664 - Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. 


 

.

Lund´s Rejse Blog :-)

Sol, sommer og fed mountainbike tur til New Zealand.

Følg to af vores team mates, Anette og John Lund, på Anette´s blog hvor hun løbende holder os opdateret på deres lækre MTB tur down under...

 

http://mtbogsne.dk/

New Zealand Big Tour 4-26 februar 2017

Nye trænere i Fraugde MTB


Vi udvider vores trænerteam med de to rutinerede ryttere; Martin Wils og Torben Nielsen. Vi kender dem fra klubben som et par hurtige og teknisk dygtige ryttere, og det er nu lykkedes os at få dem til at formidle noget af deres kunden tilbage til klubben. Vi siger derfor velkommen til de to i trænerbussen.


Torben og Martin vil hen over sommeren blive sendt på kurser, så de bliver uddannet som MTB instruktører i DGI regi.


Tag godt imod dem ude på sporet :)


- Fraugde MTB

@2015 FraugdeMTB | Tlf. 28191946  |  Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.